A continuación mostramos una tabla de las calorías de los pescados y mariscos. La cantidad de calorías es por cada 100 mg.

Alimento k. calorias
Atún 226
Bacalao fresco 76
Bacalao salado 315
Croquetas de bacalao 148
Boquerones 142
Caviar 245
Caviar (sucedáneo) 118
Calamares 80
Calamares a la romana 200
Gambas 88
Langostinos 104
Lenguado 84
Merluza 82
Croquetas de merluza 139
Mero 96
Mejillones al vapor 78
Mejillones en conserva 82
Pez espada 117
Rodaballo 82
Salmón 190
Salmón ahumado 141
Sardinas 157
Sardinas en aceite 205
Trucha 135

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