Esta dieta de 1500 calorias (KCal) es una de las dietas para adelgazar más efectivas, con las que podrás adelgazar en unas semanas varios kilos. Gracias a la cantidad de calorias que tiene esta dieta, y realizando diariamente algo de deporte, podemos llegar a conseguir el peso ideal, sin necesidad de pasar hambre. Al igual [...]
Esta dieta de 1300 calorias (KCal), a pesar de ser una de las dietas para adelgazar, es también una dieta depurativa, ideal para depurar y limpiar nuestro cuerpo de los excesos de las fiestas, como la navidad. Se trata de una dieta baja en calorias, que, al igual que las demás dietas para adelgazar, nos [...]
Esta es una dieta de 2500 calorias (KCal). Si deseas realizar una dieta adecuada para tu estilo de vida, sin pasar hambre pero sin demasiado aporte calórico esta es tu dieta. Esta dieta de 2500 calorias es una dieta de mantenimiento, no para bajar demasiado peso pero si para personas que desean llevar una vida [...]
Esta dieta de 1000 calorias (KCal) es una de las dietas para adelgazar, se recomienda no prolongarla durante demasiado tiempo. Si en algún momento notas cansancio durante la dieta puedes tomar fruta entre horas para recuperar los niveles de azúcar. La cantidad máxima de aceite para condimentar en esta dieta de 1000 calorias son 2 [...]
Esta es una dieta 700 calorias (Kcal). Se recomienda no prolongar esta dieta durante más de una semana. Si en algún momento notas cansancio durante la dieta puedes tomar fruta entre horas para recuperar los niveles de azúcar. En los desayunos de esta dieta los 200 g de leche pueden ser sustituídos por un yogur. [...]
