Tras los excesos navideños, muchas personas queremos comenzar el año nuevo adelgazando. Por eso, el mejor modo de quitarnos esos kilos de más que hemos puesto tras comer tanto en navidad son las dietas depurativas.
Hay muchos tipos de dietas depurativas, pero todas ellas tienen en común que, además de ser bajas en calorías (lo cual [...]
La dieta del arroz es una dieta a base de arroz integral. Esta dieta adelgazante proviene de la cultura oriental, y consiste básicamente en comer arroz integral en todas las comidas del día.
Se trata de una dieta para adelgazar unos 3 kilos ó 4 kilos en 15 días. Gracias a la dieta del arroz puedes [...]
La dieta anti colesterol es una dieta que nos ayudará a bajar los niveles de colesterol en sangre.
El colesterol es un factor de riesgo de enfermedades cardiovaculares, el cual puede bajarse gracias a esta dieta.
La dieta anti colesterol puede seguirse de forma indefinida, ya que es una dieta saludable, que además nos ayuda a bajar [...]
La dieta de la alcachofa es una dieta depurativa basada en las propiedades de la alcachofa, un alimento altamente diurético y depurativo. Esta dieta se basa esencialmente en consumir alcachofa en todas las comidas.
La alcachofa, gracias a su bajo contenido en calorías y su alto contenido en agua nos ayuda a depurar nuestro organismo y [...]
Esta dieta de 1300 calorias (KCal), a pesar de ser una de las dietas para adelgazar, es también una dieta depurativa, ideal para depurar y limpiar nuestro cuerpo de los excesos de las fiestas, como la navidad.
Se trata de una dieta baja en calorias, que, al igual que las demás dietas para adelgazar, nos ayudará [...]
