La Dieta South Beach (fase 3)

La dieta South Beach es una dieta adelgazante con la que podrás perder peso con bastante éxito. Tras la fase depurativa (fase 1) y después de alcanzar el peso ideal en la fase 2, el objetivo en esta tercera fase es el de mantenimiento del peso ideal. La fase 3 se trata de una fase [...]

Dieta de la Alcachofa

La dieta de la alcachofa es una dieta depurativa basada en las propiedades de la alcachofa, un alimento altamente diurético y depurativo. Esta dieta se basa esencialmente en consumir alcachofa en todas las comidas. La alcachofa, gracias a su bajo contenido en calorías y su alto contenido en agua nos ayuda a depurar nuestro organismo [...]

La Dieta de la Zona

La  dieta de la zona es una dieta para adelgazar inventada por el Dr. Barry Sears, con la que podremos adelgazar y alcanzar nuestro peso ideal, además esta dieta retrasa los síntomas del envejecimiento. Se trata de una de las dietas para adelgazar que tienen gran éxito entre actrices de Hollywood. La clave de la [...]