Dieta del Arroz. Como adelgazar comiendo arroz integral

La dieta del arroz es una dieta a base de arroz integral. Esta dieta adelgazante proviene de la cultura oriental, y consiste básicamente en comer arroz integral en todas las comidas del día. Se trata de una dieta para adelgazar unos 3 kilos ó 4 kilos en 15 días. Gracias a la dieta del arroz [...]

Dietas para bajar peso

A continuación te vamos a dar una serie de consejos y dietas para bajar peso. Usted, al igual que gran parte de la población, desea perder peso, para verse más atractiva y más saludable. Y para ello existe una gran variedad de dietas adelgazantes a su disposición, dietas efectivas que le ayudarán a adelgazar fácilmente, [...]

Dieta de proteinas

La dieta de proteinas, o dieta proteica, es una dieta para perder peso muy efectiva, una dieta gratis que te permitirá perder grasas pero no músculos. Se trata de una dieta adelgazante que consiste en ingerir muchas proteinas (al igual que la dieta Atkins), pero no tan estricta. Esta dieta se realiza en 7 días [...]

Dieta Atkins

La dieta Atkins es una dieta para adelgazar rápidamente simplemente comiendo carne. No se recomienda prolongar esta dieta durante más de 1 mes. Aún así, los efectos de esta dieta son rápidos, podremos perder peso en pocos días. Es posible con esta dieta perder 6 kilos en 1 mes fácilmente, pero debe ser controlada por [...]