Esta dieta de 1500 calorias (KCal) es una de las dietas para adelgazar más efectivas, con las que podrás adelgazar en unas semanas varios kilos. Gracias a la cantidad de calorias que tiene esta dieta, y realizando diariamente algo de deporte, podemos llegar a conseguir el peso ideal, sin necesidad de pasar hambre. Al igual [...]
Esta dieta de 1300 calorias (KCal), a pesar de ser una de las dietas para adelgazar, es también una dieta depurativa, ideal para depurar y limpiar nuestro cuerpo de los excesos de las fiestas, como la navidad. Se trata de una dieta baja en calorias, que, al igual que las demás dietas para adelgazar, nos [...]
Esta dieta de 1000 calorias (KCal) es una de las dietas para adelgazar, se recomienda no prolongarla durante demasiado tiempo. Si en algún momento notas cansancio durante la dieta puedes tomar fruta entre horas para recuperar los niveles de azúcar. La cantidad máxima de aceite para condimentar en esta dieta de 1000 calorias son 2 [...]
