Esta dieta de 1200 calorias (KCal), es una de las dietas para adelgazar más utilizadas para conseguir el peso ideal. Se trata de una dieta baja en calorias, que, al igual que las demás dietas para adelgazar, nos ayudará además a rebajar esos kilos que sobran. Esta dieta es muy baja en calorías y se [...]
El IMC (Índice de Masa Corporal) es un índice que se utiliza para determinar cuánto de gorda o delgada es una persona. Si quereis saber cómo hacer el cálculo de IMC simplemente basta con dividir el peso entre la altura al cuadrado de la persona. El valor resultante determinará si la persona tiene obesidad, está [...]
Esta dieta de 1500 calorias (KCal) es una de las dietas para adelgazar más efectivas, con las que podrás adelgazar en unas semanas varios kilos. Gracias a la cantidad de calorias que tiene esta dieta, y realizando diariamente algo de deporte, podemos llegar a conseguir el peso ideal, sin necesidad de pasar hambre. Al igual [...]
Esta dieta de 1300 calorias (KCal), a pesar de ser una de las dietas para adelgazar, es también una dieta depurativa, ideal para depurar y limpiar nuestro cuerpo de los excesos de las fiestas, como la navidad. Se trata de una dieta baja en calorias, que, al igual que las demás dietas para adelgazar, nos [...]
Esta es una dieta de 2500 calorias (KCal). Si deseas realizar una dieta adecuada para tu estilo de vida, sin pasar hambre pero sin demasiado aporte calórico esta es tu dieta. Esta dieta de 2500 calorias es una dieta de mantenimiento, no para bajar demasiado peso pero si para personas que desean llevar una vida [...]
