La dieta South Beach es una dieta adelgazante con la que podrás perder peso con bastante éxito. En esta primera fase el objetivo es perder hasta 6 kg. La fase 1 se trata de una fase depurativa, con la que limpiaremos nuestro organismo para prepararlo para la fase 2, en la cual se perderan el [...]
La dieta South Beach es una dieta adelgazante con la que podrás perder peso con bastante éxito. Tras perder los primeros kilos en la fase 1, el objetivo en esta segunda fase es conseguir el peso ideal. La fase 2 puede durar 1 ó varios meses, dependiendo del peso que se quiera perder. El peso [...]
La dieta South Beach es una dieta adelgazante con la que podrás perder peso con bastante éxito. Tras la fase depurativa (fase 1) y después de alcanzar el peso ideal en la fase 2, el objetivo en esta tercera fase es el de mantenimiento del peso ideal. La fase 3 se trata de una fase [...]
Esta dieta adelgazante está orientada a mujeres de unos 40 años y no demasiado peso, pero que aún así, desean perder 1 kg ó 2 kg en pocos días. Esta dieta para adelgazar consiste en seguir el siguiente menú durante 3 días. -Dieta mujeres 40 años, 1kg en 3 dias – DESAYUNO: 1 yogur desnatado [...]
El IMC (Índice de Masa Corporal) es un índice que se utiliza para determinar cuánto de gorda o delgada es una persona. Si quereis saber cómo hacer el cálculo de IMC simplemente basta con dividir el peso entre la altura al cuadrado de la persona. El valor resultante determinará si la persona tiene obesidad, está [...]
